Centro de treino & artes marciais
Av. do Brasil 7 — Campo Grande, Lisboa
BE WATER,
my friend - ginásio de artes marciais e treino funcional em Campo Grande, Lisboa
O teu clube de treino funcional e artes marciais no centro de Lisboa.
N.º 01 — CONHECE O ESPAÇO
Vem treinar com o Bruno Salgueiro, conhecido por ser o rosto por detrás das "Dicas do Salgueiro", e trabalha diretamente com a sua equipa de treinadores pessoalmente selecionada.
BE WATER - O teu clube no centro de Lisboa com 3 zonas distintas: Um lounge de convívio e co-working, um ginásio de treino físico com regime de aulas de grupo e open gym e ainda um dojo dedicado à prática de artes marciais e meditação. Junta-te a esta comunidade!
CONHECER O ESPAÇO →
N.º 02 — MODALIDADES
O CARTAZ
TODAS AS SEMANAS · SEG—DOM
N.º 03 — Avaliações
O QUE DIZEM OS NOSSOS ATLETAS
Ver as avaliações no Google →“Um estúdio ótimo para treinar!! Vim para uma aula experimental e agora sou fã. Treinos fantásticos e desafiantes, treinadores excelentes que prestam atenção a cada pessoa na aula e ajudam a adaptar o exercício quando é preciso. O ambiente também é super simpático, toda a gente é amável e dá apoio!!”
“O BE WATER (do Dicas do Salgueiro) é incrível. O espaço é top, super limpo e moderno, e o ambiente põe qualquer um bem disposto e motivado. As aulas de boxe são brutais, muito dinâmicas e os professores são impecáveis. […] Em termos de preço, vale totalmente a pena pela qualidade e pelo facto de termos livre trânsito para tudo. Recomendo muito!”
“Foi sem sombra de dúvida o melhor treino que já tive, com um coach excepcional, sempre atento ao desempenho de cada participante, à correção de cada movimento e à adaptação às capacidades físicas de cada um. […] O ambiente é perfeitamente acolhedor e tudo é muito equilibrado - até a música, que geralmente é o ponto mais irritante na maioria dos ginásios. Nota 100 para toda a equipa do BeWater! 👏👏👏”
“O BE Water é o único ginásio a que alguma vez gostei mesmo de ir na minha vida! A equipa é incrível e sempre simpática, o espaço está impecável e tem tudo o que precisamos. […] Como não falo português, hesitava em juntar-me a atividades de grupo ou aulas. Mas em vez de me pôr de parte, todos me receberam de braços abertos e trataram-me como família.”
“Experimentei a aula de Muay Thai com o Diogo Calado e gostei muito, tudo bem preparado e organizado adequando o treino às capacidades dos alunos presentes. Para além disso todo o espaço está muito bem pensado e as condições são óptimas! Abraço”
“O BeWater é o ginasio de que andava à procura. Para quem quer um treino funcional, que conjugue mobilidade, resistência, performance cardio, flexibilidade e força, fora dos modelos standard que vigoram em todos as cadeias de ginasios "mainstream", este é o local certo. […] Aqui, os PT podem dedicar-se ao grupo, com dinâmicas exigentes mas adaptadas às caracteristicas de cada um. Fiquei muito feliz por ter encontrado este oásis !”
“Estou super impressionado com a qualidade dos treinadores, as sessões são sempre super interessantes e misturam vários temas, cardio, força. As diferenças de nível dentro do grupo são geridas na perfeição porque os treinadores têm experiência. […] Acho que até hoje é provavelmente o meu treino preferido em Lisboa e na Europa em geral, pela mistura do espírito dos anos 90 com treinadores incríveis :)”
“Bewater é simplesmente TOP! Profissionais incríveis, ambiente acolhedor e familiar. Treinos de Jiu-Jitsu e preparação física de altíssima qualidade. Aprendo muito com esta excelente equipa dedicada a ensinar. Recomendo a 100%! 💪”
“melhores aulas de jiu jitsu de Lisboa!”
“Treinos funcionais e de força desafiantes e motivadores, sempre adaptados ao nível de cada um. Equipa técnica excelente e com muita experiência, liderada pelo Salgueiro👌”
“O melhor centro de treino. Os instrutores são pros, a dinâmica do treino é muito diversificada e motivadora, as instalações são impecáveis, o ambiente é ótimo. Mesmo para quem acha que não vai “aguentar” o treino, arranjam sempre uma adaptação fazível. Ainda por cima têm bom gosto musical! Como não gostar?”
“Ótimas instalações, equipa incrível! O melhor é poder escolher livremente o que quero experimentar, do treino físico às artes marciais. A localização ajuda muito, com ótimos acessos de transportes públicos.”
“Melhor Ginásio em Lisboa a todos os níveis. Treinos brutais para todo o tipo de pessoas e todos os Coaches sabem o que estão a fazer. São muito bons e ajudam em tudo o que for preciso. Recomendo 100%”
“Local de treino incrível! Com várias modalidades (treino funcional, boxe, entre outras) e possibilidade treino livre e várias opções de horários. Equipa de treinadores muito dedicada e experiente. Ambiente muito bom com espaço acolhedor. O espaço e os balneários sempre limpos.”
“Melhor espaço para treinar em Lisboa! Treinos funcionais, open gym, Boxe, Muay Thai e Jiu-Jitsu!”
“Excelente programação e acompanhamento. O ginásio está muito bem equipado, sempre limpo e muito bem localizado. Todos os coaches são impecáveis.”
“O Be Water é o ginásio perfeito para quem gosta de treinar e passar bons momentos! Com treinadores super empenhados em ajudar, adaptar, se necessário e corresponder às nossas necessidades. Recomendo muito!”
“Excelente ambiente e equipa impecável. Um ginásio diferente pela positiva! 💪💪💪”
“Espaço super acolhedor, com decoração original. Material novo e de qualidade, staff super disponivel e atencioso. Instalações com condições otimas. Vale definitivamente uma visita.”
N.º 04 — Aula experimental
Como funciona a aula experimental
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Pedes a aula
Deixas o nome e o contacto no formulário, ou falas connosco no WhatsApp.
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Combinamos o dia
Respondemos rápido e marcamos contigo a aula que te dá mais jeito.
-
Vens treinar
Treinas com a turma e o treinador, sem compromisso. No fim decides se queres continuar.
Antes de vires
- Nunca treinei. Posso ir?
- Sim. Os treinos são adaptados ao teu nível e os treinadores ajudam-te a progredir aos poucos.
- Preciso de equipamento?
- Para a primeira aula não precisas de comprar nada: vem com roupa desportiva confortável.
- Há balneários?
- Sim, masculinos e femininos, com duches e cacifos.
- Tenho de me inscrever depois?
- Não. A aula experimental é grátis e sem compromisso.
N.º 05 — PLANOS
O TEU PASSE
ELITE
Plano Sem Limites
94,90 €/mês
+ 25 € de quota anual e seguro
- Acesso livre trânsito (ilimitado) a todas as modalidades e open gym
- Sem fidelização
- Acesso ilimitado ao lounge & co-working
- A mensalidade do primeiro mês é cobrada apenas a partir da data em que começas a treinar
BW-001 · LISBOA
RISE
Plano Consistência
79,90 €/mês
+ 25 € de quota anual e seguro
- Acesso 3x por semana a todas as modalidades e open gym (podes assistir a várias aulas no mesmo dia)
- Sem fidelização
- Acesso ilimitado ao lounge & co-working
- A mensalidade do primeiro mês é cobrada apenas a partir da data em que começas a treinar
BW-002 · LISBOA
STARTER
Plano Introdução
64,90 €/mês
+ 25 € de quota anual e seguro
- Acesso 2x por semana a todas as modalidades e open gym (podes assistir a várias aulas no mesmo dia)
- Sem fidelização
- Acesso ilimitado ao lounge & co-working
- A mensalidade do primeiro mês é cobrada apenas a partir da data em que começas a treinar
BW-003 · LISBOA
Começa
hoje.
CONTACTO
A primeira aula é grátis
Diz-nos o que queres experimentar e combinamos contigo o dia. Sem compromisso.
Ou fala connosco no WhatsApp Outra questão? Formulário de contacto →ONDE ESTAMOS
Av. do Brasil 7
1700-062 Lisboa
HORÁRIO
16H-21H (disponível em horário de aulas) SÁB: 10H-13H (disponível em horário de aulas) DOM: 11H-12H (Open Gym + Open Mat, sem treinador)





